Heidelbeeren Archive – Pflanzliche Ernährung

Joghurt Crunch mit frischen Früchten

Beitrags-Autor:Katja
Beitrag veröffentlicht:10. April 2016
Beitrags-Kategorie:Fertig in 15 min Frühstück Hits4Kids natriumarm
Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Dieser kleine, leichte Snack ist ideal als Zwischenmahlzeit. Physalis und Heidelbeeren passen farblich gut zusammen, Du kannst jedoch jedes frische Obst der Saison verwenden. Zutaten Joghurt Crunch (1 Portion) 250 g…

Hafergrütze in einem Bett aus Heidelbeeren

Beitrags-Autor:Katja
Beitrag veröffentlicht:4. April 2016
Beitrags-Kategorie:Fertig in 30 min Frühstück Hits4Kids natriumarm
Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Ich LIEBE Hafer. Und Hafergrütze ist eines meiner Top-5-Lieblingsfrühstücksgerichte. Je gröber der Hafer geschrotet ist, umso ballaststoffreicher ist er und desto länger ist der Sättigungseffekt. Im Hafer sind Beta-Glucane enthalten, die…

Gesund essen mit der Whole Food Plant-based Diet

Joghurt Crunch mit frischen Früchten

Hafergrütze in einem Bett aus Heidelbeeren

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