26. Mai 2016
- in Frühstück , Hits4Kids , natriumarm by Katja
Aprikosen-Müsli mit Reis-Kokos-Schoko-Milch
Gestern, am Obstregal meines Lieblings-Supermarktes. Ich schlendere gemütlich dahin, auf der Suche nach Bananen und Erdbeeren – die sollten in mein Müsli rein. Da fiel mein Blick auf die ersten Aprikosen. Diese orange-rote Farbe der Schale – gibt es etwas Schöneres? Mal von reifen Kirschen abgesehen? Definitiv nicht. Deswegen durfte die Banane auch nicht in meine […]
Continue reading 10. April 2016
- in Fertig in 15 min , Frühstück , Hits4Kids , natriumarm by Katja
Joghurt Crunch mit frischen Früchten
Dieser kleine, leichte Snack ist ideal als Zwischenmahlzeit. Physalis und Heidelbeeren passen farblich gut zusammen, Du kannst jedoch jedes frische Obst der Saison verwenden. Zutaten Joghurt Crunch (1 Portion) 250 g Sojajoghurt natur eine Handvoll Heidelbeeren (50 g) eine Handvoll Physalis (50 g) 20 g 5-Korn-Flocken 1 EL Vollrohrzucker Schritt 1 Die 5-Kornflocken in einer beschichteten Pfanne […]
Continue reading