Die Aufgaben von Insulin und warum Zucker nicht dein Feind ist
Über das Hormon Insulin wird sehr viel geredet, aber nur die Wenigsten verstehen wirklich, welche Aufgaben es in unserem Körper[...]
Essen gegen Alzheimer
Jedes Mal, wenn ich Schüler im Pflegepraktikum besuche, bin ich tief betroffen darüber, wieviele Senioren ihre letzten Jahre in tiefster[...]
Ist eine roh-vegane Diät gesund?
Roh-vegane Diäten sind populärer als je zuvor. Berühmte Instagrammer und Youtuber wie @fullyrawkristina propagieren diese Form der Ernährung. Aber sind wir[...]
Die beste Ernährung bei Typ-2-Diabetes
Ernährung bei Typ-2-Diabetes Typ-2-Diabetes ist seit mehreren Jahrzehnten auf dem Vormarsch und entwickelt sich zu einer globalen Epidemie. Diabetes ist[...]
Warum wir Kohlenhydrate brauchen
In Zeiten von Low-Carb und Ketodiäten wird es immer schwerer, anderen den Sinn einer kohlenhydratreichen Ernährung zu vermitteln. Zu tief[...]
Der sanfte Weg zum Wohlfühlgewicht
Der sanfte Weg zum Wohlfühlgewicht Du hast schon viele Diäten ausprobiert, aber nie dauerhaft abgenommen? Ich habe dir ja bereits[...]
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